オープンウォーター用ウェットスーツ選び方とおすすめ4選

オープンウォーター用ウェットスーツのおすすめ4選

ここでは実際に比較した候補を紹介します。前置きとして、これらを着用すれば必ずタイムが縮む、という話ではありません。いずれもスイム・トライアスロンブランドが「オープンウォーター」「トライアスロン」向けとして案内しているネオプレン製ウェットスーツの中から、フルスーツとショーティを含む4点を選びました。こちらの価格は記事作成時点の目安です。日々変動する可能性があります。購入前に商品ページで最新の価格・在庫・サイズを確認してください。

4点を並べると、形状と対象で役割が分かれているのが分かります。ゾーン3のアドバンスは女性専用パターンの上位フルスーツ、ゾーン3のアジャイルは肩の動かしやすさを重視したフルスーツ、アクアスフィアのPursuitは防寒と浮力を重視したフルスーツ、Aqua Skin Shortyは半袖・半身丈で手軽に試せるショーティという位置づけです。

最終的にどれを選ぶかは、参加予定の大会のルールと、自分がどの程度の水温を想定しているかによって変わります。まず費用を抑えて試したいならAqua Skin Shorty、防寒をしっかり確保したいならPursuit Triathlon Wetsuit、肩の動かしやすさを重視するならゾーン3のアジャイル、女性でレース志向のフルスーツが欲しいならゾーン3のアドバンス、という考え方をすると、判断に迷いにくくなります。水温が高くウェットスーツが禁止される大会では、前半で解説した布帛素材のレーシングスーツ（スイムスキン）を別途検討してください。なお価格・仕様は変わることがあるため、最終的な判断は商品ページの最新情報をもとに行ってください。

また、今回は大手ブランドが「オープンウォーター」「トライアスロン」向けとして案内しているモデルを選びましたが、ウェットスーツ選びに正解は一つではありません。同じ厚み・同じ素材を謳うモデルでも、メーカーごとにフィット感や浮力の効き方には違いがあります。可能であれば、この4点に近いスペックのモデルをスイムショップの店頭で実際に試着してみると、自分の目的により合う1着が見つかりやすくなります。

ウェットスーツ選びは「なんとなく」で選ぶとルール違反にもなりうる

オープンウォータースイミングやトライアスロンのスイムパートは、プールとは違って波・流れ・水温の変化にさらされる環境で行われます。ネオプレン素材のウェットスーツは体を保温すると同時に、体を浮きやすくしてフォームを安定させる効果があるとされ、特に水温が低い大会や、長距離を泳ぐ大会では欠かせない装備になります。一方で、水温が高い大会ではウェットスーツの着用が「禁止」されたり、逆に一定水温以下では「義務」になったりと、大会規定によって扱いが変わる点が、プール競技にはない大きな特徴です。

このルールを知らずに、通販サイトで見た目が格好いいという理由だけでウェットスーツを選んでしまうと、大会会場で「このモデルは着用できません」と言われてしまうことがあります。多くの国内外の大会は、World Aquatics(ワールドアクアティックス、旧FINA=国際水泳連盟)やトライアスロン競技を統括するWorld Triathlonの規定に準じて、ウェットスーツの厚みや素材、着用可否の水温基準を定めています。エントリーする大会の要項に目を通し、「何度からウェットスーツが禁止/義務になるか」を確認したうえで、その大会に適したモデルを選ぶ必要があります。

また、この記事では「オープンウォーター用ウェットスーツ」と一括りに呼んでいますが、実際には大きく分けて、水温から体を守るネオプレン製の「ウェットスーツ」と、抵抗軽減に特化した布帛素材の「レーシングスーツ(スイムスキン)」の2種類があります。後者は保温性がほとんどないため、水温が高くウェットスーツが禁止される大会で使われることが多いジャンルです。この違いを理解しないまま「ウェットスーツ」という名前だけで探すと、自分の目的に合わないモデルを選んでしまう可能性があります。

この記事でも、商品ごとの特徴については断言はせず、「〜とされる」「〜の傾向がある」という表現を用いています。水温の感じ方や浮力の効き方には体格や泳力による個人差が大きく、誰にでも当てはまるとは限らないためです。可能であれば、エントリーする大会の要項やスイミングクラブのコーチに確認したうえで、自分の目的に合ったタイプを選ぶことをおすすめします。

そもそもスペックで何が変わるのか

オープンウォーター用の水着の商品ページには、素材(ネオプレンか布帛か)、厚み、WA承認の有無、性別・サイズ展開などさまざまな情報が並んでいます。すべてを一度に理解する必要はありませんが、まず押さえておきたいのは「素材とジャンル」「厚み・保温性」「WA承認の有無」「サイズ・フィット感」の4つです。この4つを見るだけで、そのモデルが「防寒・浮力重視」なのか「抵抗軽減・レース重視」なのかが、おおよそ判断できます。

たとえるなら、素材とジャンルはそのウェットスーツが担う主な役割、厚みは保温性と動きやすさのバランス、WA承認は大会で着用できるかどうかの判断材料、サイズ・フィット感は水の抵抗と着脱のしやすさに関わる要素です。ネオプレン製のフルスーツは保温性と浮力を優先した設計で、初めてオープンウォーターに挑戦する人や、水温が低めの大会に向いているとされています。一方、布帛素材のレーシングスーツは水を弾く速乾性の高い生地で作られ、抵抗を減らしてタイムを縮めることを目的としています。

初心者のうちは、まず「保温性」を優先したほうが、オープンウォーターという環境そのものへの不安を減らしやすくなります。水温が想定より低かったり、泳ぐ時間が伸びたりしたときに、体温が奪われることへの心理的な余裕が生まれるためです。一方で、レース志向が強まってきた段階では、抵抗の少ない布帛素材のレーシングスーツや、薄手のウェットスーツに切り替える人も多く見られます。

もう一つ見落とされがちなのが、ウェットスーツが持つ「浮力」の効果です。ネオプレン素材は水に浮きやすい性質があり、体幹部分に浮力が働くことで、泳ぎに慣れていない人でも水平に近い姿勢を保ちやすくなるとされています。これは長距離を泳ぐオープンウォーター種目において、体力の消耗を抑えるうえでも大きな意味を持ちます。逆に、プールでの競泳に慣れていても、オープンウォーターでは急にペースが落ちてしまう人がいますが、その一因として「浮力に頼れない布帛素材のレーシングスーツを、慣れないまま使っている」というケースも考えられます。

また、水温や気温だけでなく、大会当日の天候によって体感温度は大きく変わります。同じ水温18度の大会でも、風が強い日と穏やかな日とでは、体から奪われる熱の量が変わってくるとされています。スペック表の数字を見るときは、大会要項に記載された想定水温と同時に、「自分は寒さに弱いほうか」という自己認識も判断材料に加えてみてください。

「素材とジャンル」の読み方 — ネオプレンか、布帛(スイムスキン)か

オープンウォーター用の水着は大きく分けて、発泡ゴムの一種であるネオプレンを使った「ウェットスーツ」と、化学繊維を編んだ布帛素材を使った「レーシングスーツ(スイムスキン)」の2ジャンルに分かれます。商品ページでは「ネオプレン○○mm」「布帛素材」「フルスーツ」「ロングスパッツ」といった表現でジャンルが示されていることが多く、まずこの表記を確認することが選び方の出発点になります。

ネオプレン製のウェットスーツは、水温から体を守る保温性と、体を浮かせる浮力を兼ね備えているのが最大の特徴です。トライアスロンのスイムパートでは、水温が一定以下の大会でこのタイプの着用が義務づけられることもあり、防寒と浮力の両方を必要とする場面で選ばれています。一方で、水を含んだ状態での重量があり、腕の可動域がやや制限されるため、抵抗の少なさという点では布帛素材に劣るとされています。

布帛素材のレーシングスーツ(スイムスキンとも呼ばれます)は、水を弾く高撥水加工が施された薄い生地で作られており、保温性はほとんどありませんが、水の抵抗を減らすことに特化しています。水温が高くウェットスーツの着用が禁止される大会や、少しでもタイムを縮めたい競技志向の高い選手に選ばれるジャンルです。多くのモデルにWA承認のマークが付されており、公式大会での使用可否を判断する目安になります。

どちらを選ぶべきかは、参加予定の大会のルールと、自分がどの程度の水温を泳ぐ予定があるかによって変わります。初めてオープンウォーターに挑戦する場合は、まずネオプレン製のウェットスーツから入り、大会経験を重ねる中で「この大会は水温が高くウェットスーツ禁止だった」という場面に出会ったら、布帛素材のレーシングスーツを追加で用意するという順番が無理のない進め方です。

「厚み・保温性」の読み方 — ミリ数が大きいほど暖かく、動きは制限される

ネオプレン製ウェットスーツの厚みは、商品ページに「1.5mm」「3mm」のようにミリメートル(mm)で表記されます。部位によって厚みを変えている(肩まわりを薄く、体幹部を厚くするなど)モデルも多く、その場合は複数の数値が併記されていることがあります。厚みが大きいほど保温性と浮力は高まりますが、そのぶん体の動かしやすさは制限されやすいとされています。

目安として、1〜1.5mm程度は「ショーティ(半袖・半身丈)」タイプに多く、比較的水温の高い環境や、動きやすさを優先したい人に向いているとされています。2〜3mm以上になると「フルスーツ」と呼ばれる全身タイプが中心になり、水温が低めの大会や、防寒をしっかり確保したい初心者に向いているとされています。極端に厚いモデルはサーフィン用など別ジャンルの製品であることが多く、オープンウォーター用としては動きにくさが目立つため、この記事で扱う範囲では基本的に候補になりません。

保温性だけを見ると、厚ければ厚いほど良いように思えますが、厚みが増すほど肩の可動域が狭くなり、ストロークのフォームが崩れやすくなるとも言われています。特に初心者のうちは「寒さへの不安」と「動かしやすさ」のバランスを取ることが大切です。エントリーする大会の想定水温を確認し、その水温でも十分な余裕を持って泳ぎきれる厚みを選ぶようにしてください。

布帛素材のレーシングスーツの場合、厚みという概念よりも「圧着による締め付けの強さ」がフィット感の目安になります。筋肉へのコンプレッション効果を意識した設計のモデルが多く、着用時にはタイトな締め付けを感じることが一般的です。初めて布帛素材のレーシングスーツを着る人は、思っていたよりも窮屈に感じることがあるため、事前にサイズ表を確認し、必要であれば専用のフィッティンググローブを用意しておくと、着脱時に生地を傷めるリスクを減らせます。

「WA承認(旧FINA承認)」の読み方 — 大会で使えるかどうかの目安

WA承認(World Aquatics承認、旧FINA承認)とは、World Aquatics(世界水泳連盟、2022年にFINAから名称変更)が定めた規格に適合していることを示すマークです。商品ページに「WA承認モデル」「FINA承認」と明記されているモデルは、公式大会での使用が想定された仕様になっていることを示しています。

ただし、WA承認モデルであれば必ずどの大会でも使えるというわけではありません。大会によっては、主催団体や種目(トライアスロンならWorld Triathlonの規定など)によって独自のルールを設けている場合もあり、事前に大会要項を確認することが欠かせません。特にウェットスーツの厚み上限や、着用が義務・禁止となる水温の基準は大会ごとに細かく定められていることが多く、WA承認の有無だけで判断せず、必ず個別の要項を確認してください。

趣味としてオープンウォータースイミングを楽しむだけであれば、WA承認の有無はそれほど重視しなくても問題ありません。しかし、大会参加を視野に入れているのであれば、購入前に商品ページのWA承認表記を確認しておくことで、大会当日に着用を断られるといったトラブルを避けやすくなります。

また、WA承認モデルの多くは、抵抗軽減や圧着によるコンプレッション効果を重視したレース仕様に設計されているため、フィット感がかなりタイトになる傾向があります。初めて競技用の水着を購入する人は、公式大会に出る予定がなければ、無理にWA承認モデルを選ばなくても、練習用としてはより着脱しやすい一般的なウェットスーツで十分な場合が多いです。

目的別に見る3タイプ

ここまで見てきた素材・厚み・WA承認の組み合わせによって、市販のオープンウォーター用水着はおおよそ3つの系統に分けられます。すべてのモデルがきれいに当てはまるわけではありませんが、店頭やネットショップで「この水着はどのタイプだろう」と判断する目安として使ってください。

選び方の3ステップ

ここまでの知識を踏まえて、実際にオープンウォーター用の水着を選ぶ考え方を3つのステップに落とし込みました。段階を踏んで絞り込むと、専門用語に振り回されることなく、候補を絞りやすくなります。

1. 1エントリーする大会の要項(または練習で泳ぐ予定の水域の水温)を確認する。ウェットスーツの着用が義務・禁止になる水温基準や、WA承認の要否が定められていることが多いため、まずこの情報を把握します。大会未定でレジャーとして楽しみたい場合は、想定する水温や季節から、防寒を優先するか動きやすさを優先するかを決めます。
2. 2素材とジャンルを決める。防寒・浮力を優先するならネオプレン製のフルスーツかショーティタイプ、水温が高くウェットスーツが禁止される、またはタイムを意識したいなら布帛素材のレーシングスーツを検討します。この時点で候補となるジャンルが1つに絞られるはずです。
3. 3サイズとフィット感を確認する。オープンウォーター用の水着は、身長・体重の対応表に沿ってタイトめのサイズを選ぶのが基本です。可能であれば店頭で試着し、肩の可動域や首まわりの締め付け感を確認してください。通販で購入する場合は、商品ページのサイズ表と自分の実測値を必ず照らし合わせましょう。

サイズ選びで失敗しないために

オープンウォーター用の水着は、普段着ているウェアと同じ感覚でサイズを選ぶと失敗しやすい部類の用品です。ここでは通販で選ぶ際に、特に確認しておきたいポイントを整理します。

まず、ウェットスーツ・レーシングスーツともに、身長と体重の両方を基準にしたサイズ表が用意されていることがほとんどです。身長だけ、体重だけで判断せず、両方の数値が表の範囲に収まっているかを確認してください。特にネオプレン製のウェットスーツは、体にぴったりフィットしていないと、泳いでいる最中に水が侵入してきて保温効果が落ちてしまうことがあるとされています。

次に、海外ブランドのモデルは、日本人の体格を基準にしたサイズ表記とは異なる場合があります。「SMALL」「MEDIUM」のような表記のみのモデルを選ぶときは、商品ページに掲載された実寸(cm)の対応表を必ず確認し、過去に着用したウェットスーツやスポーツウェアのサイズ感と照らし合わせてから注文するようにしてください。

また、布帛素材のレーシングスーツは、そもそも体にタイトにフィットさせることを前提に設計されているため、普段のウェア感覚では「小さすぎるのでは」と感じるサイズが適正であることも珍しくありません。商品ページに「窮屈に感じる場合がある」といった注意書きがある場合は、その表記を参考にしつつ、初めて購入する場合はワンサイズ上を検討するのも一つの方法です。

買ったあとに気をつけたいこと

オープンウォーター用の水着は、使っていくうちに劣化していく消耗品でもあります。特に初心者のうちは見落としがちな点をいくつか挙げておきます。

まず、着用後は真水で軽くすすぐことが基本のお手入れです。海水や塩素、砂などの汚れをそのままにしておくと、ネオプレン素材の劣化や、布帛素材の撥水性能の低下につながるとされています。使用後はできるだけ早めに真水ですすぎ、直射日光を避けた風通しの良い場所で陰干しするようにしてください。

次に、爪や硬いものとの接触に注意が必要です。特に布帛素材のレーシングスーツは非常に薄く繊細な生地でできており、着脱時に爪を立てただけで穴が開いてしまうことがあります。着脱の際には別売りのフィッティンググローブを使う、あるいは指輪やアクセサリーを外しておくといった配慮が、製品を長持ちさせることにつながります。

最後に、保管方法です。折りたたんだまま長期間放置すると、折り目部分にひび割れが生じることがあるとされています。使わない期間が長くなる場合は、ハンガーにかけるか、緩やかに丸めた状態で、高温多湿を避けた場所に保管する習慣をつけておくと、次のシーズンも気持ちよく使うことができます。

また、ネオプレン製のウェットスーツは、使用頻度にもよりますが、生地の伸縮性や保温性は徐々に低下していくとされています。着用時に「以前より水が入ってくる」「肌寒く感じる」といった変化を感じたら、買い替えを検討するタイミングかもしれません。大会前には、実際に水に入って浮力や保温性に問題がないかを事前に確認しておくと安心です。