水泳用サンダルの選び方とおすすめ4選

水泳用サンダルおすすめ4選

ここから先は、実際に候補に挙げた商品の紹介です。前置きとして、これらを履けば必ず快適になる、という話ではありません。いずれもメーカーの商品ページ上で「水泳」「プールサイド」向けとして案内されているものを中心に、タイプや価格帯が異なる4足を選びました。掲載している価格は記事作成時点の参考情報です。変動する場合があります。購入前に商品ページで最新の価格・在庫・選べるサイズを確認してください。

4足を並べると、形状と固定方式で役割が分かれているのが分かります。アリーナとミズノはシンプルなスライドタイプで脱ぎ履きのしやすさを重視したモデル、スピードはグリップ力とシンプルなデザインを両立したモデル、フットマークはかかとまで覆うアクアシューズタイプで水中運動時の安定感を重視したモデルという立ち位置の製品です。

自分に合うのはどれかは、使うシーンや足の形、予算によって変わります。大会での使用も見据えるならアリーナ、普段使いも兼ねたシンプルなデザインが欲しいならスピード、カラー展開から好みの1足を選びたいならミズノ、水中運動での安定感を重視するならフットマーク、という基準で絞り込むと、選びやすくなるはずです。なお、価格・仕様は変動する可能性があるため、購入前に商品ページをチェックしておくと安心です。

また、今回はいずれも水泳・プールサイド向けとして商品ページに明記されているものを選びましたが、サンダル選びに正解は一つではありません。同じ「シャワーサンダル」というくくりでも、メーカーごとにベルトの硬さやソールの厚みには違いがあります。可能であれば、この4足に近いスペックのモデルを店頭で実際に試し履きしてみると、自分の足により合う1足が見つかりやすくなります。

なぜ「普通のサンダル」ではなく水泳用サンダルなのか

プールサイドや更衣室は、常に水で濡れているという点で、他の屋内スペースとは異なる環境です。タイル床は水を含むと非常に滑りやすくなり、普段のビーチサンダルやルームサンダルのようにソール(靴底)のグリップ力が考慮されていないアイテムでは、転倒のリスクが高まります。特に子どもや高齢の家族と一緒にプールへ行く場合、この差は無視できません。

水泳用サンダルは、濡れた床でも滑りにくいグリップ力のあるアウトソール(靴底のゴム部分)や、水を吸いにくく乾きやすいEVA素材(発泡ポリマーの一種で、軽量かつクッション性のある素材)を採用しているものがほとんどです。見た目はごく普通のサンダルに見えても、素材や底面の設計がプールサイドでの使用を前提に作られている点が、一般的なファッションサンダルとの大きな違いです。

また、多くのスイミングスクールやプール施設では、更衣室からプールサイドまでの移動時にサンダルの着用を求めています。これは衛生面(素足で床を歩くことによる水虫などの感染リスク軽減)と安全面(転倒防止)の両方が理由とされています。施設によっては「水はけの良いサンダル」を推奨事項として案内しているところもあり、単なる持ち物ではなく、快適にプールを利用するための実用品として捉えておくとよいでしょう。

大会に出場する競泳選手にとっても、サンダルは地味ながら欠かせない存在です。招集所(選手が競技開始前に集合する場所)への持ち込みが認められているモデルも多く、大会当日は会場内を長時間移動したり、順番を待ったりする時間が長くなります。このとき素足やシューズのままではなく、サンダルに履き替えることで、足を休ませながら清潔な状態を保ちやすくなります。

「素材」の読み方 — EVA樹脂が主流な理由

水泳用サンダルの多くは、甲の部分(アッパー)や底の部分(ソール)にEVA(エチレン酢酸ビニル樹脂)と呼ばれる素材を使用しています。商品ページには「EVAサンダル」「EVA素材」といった表記で紹介されていることが多く、水泳用サンダルを選ぶときの最初の目印になります。

EVAは発泡させることで軽量かつクッション性を持たせられる素材で、水を吸いにくいという特徴があります。革製やスポンジ製のスリッパは水を吸うと重くなり、乾きにくく、雑菌が繁殖しやすくなりますが、EVA素材のサンダルは水切れが良く、使用後にさっと拭くだけで清潔に保ちやすいとされています。プールサイドのように毎回濡れる環境で繰り返し使うことを考えると、この速乾性は快適さに直結するポイントです。

一方で、アッパー部分にメッシュ素材(網目状の布地)を採用したタイプもあります。こちらはかかとまで覆う「アクアシューズ」に近い形状のモデルに多く見られ、通気性を確保しながら足全体をしっかりホールドできるという特徴があります。素足を出すのに抵抗がある人や、水中でのウォーキング・アクアビクスなど足を動かす運動をする人には、メッシュタイプのほうが安定感を得やすいとされています。

底面の素材にも注目してください。多くのモデルは「合成底」「ラバー配置」などと表記されるゴム系の素材を採用しており、これが濡れたタイルの上でのグリップ力を左右します。価格が極端に安いサンダルの中には、底面の素材や溝(トレッドパターン)についての説明がほとんどない商品もあり、購入前に商品説明を確認しておくと安心です。

「グリップ力」の読み方 — 溝の深さと接地面積を見る

グリップ力はスペック表に数値として明記されることが少なく、商品写真やソールの説明文から読み取る必要がある項目です。とはいえ、いくつかのポイントを押さえておけば、写真だけでもある程度の判断がしやすくなります。

まず確認したいのは、ソールに溝(トレッド)がしっかり刻まれているかどうかです。フラットで溝の少ないソールは、乾いた場所では問題なくても、水を含んだタイルの上では滑りやすくなる傾向があります。商品写真で靴底が写っている場合は、格子状や放射状の溝がどの程度入っているかを確認しておくと、購入後のイメージのずれを減らせます。

次に、接地面積です。指の部分だけがベルトで固定されるビーチサンダルタイプよりも、足の甲全体を覆うスライドタイプ(1本の幅広ベルトで甲を固定するデザイン)のほうが、足裏全体で地面を捉えやすく、歩行時の安定感が高いとされています。水泳用サンダルの多くがこのスライドタイプを採用しているのは、こうした安定性への配慮があるためです。

なお、グリップ力の高さと歩きやすさは必ずしも比例しません。溝が深すぎるソールは、逆に小石やゴミを挟み込みやすくなることもあります。目安として、プールサイドでの使用を想定した「シャワーサンダル」「スポーツサンダル」と明記されているモデルであれば、極端に外れた設計になっていることは少ないため、まずはそうしたカテゴリの中から選ぶと失敗しにくいでしょう。

「調整ベルト」の読み方 — 面ファスナーの有無で脱げにくさが変わる

サンダルの甲を固定するベルト部分に、面ファスナー(マジックテープ)による調整機構がついているかどうかも、確認しておきたいポイントの一つです。

調整ベルトのないシンプルなスライドタイプは、脱ぎ履きのしやすさが魅力です。更衣室からプールサイドまでの短い移動であれば、サッと履いてサッと脱げる手軽さが便利に感じられる場面が多いでしょう。一方で、サイズがぴったり合っていないと、歩いているうちにかかと側がずれて脱げやすくなることもあります。

面ファスナー付きのモデルは、自分の足の幅や甲の高さに合わせて固定力を調整できるため、脱げにくさを重視する人や、水中でのウォーキング・軽い運動用に使いたい人に向いているとされています。特に子ども用のサンダルでは、面ファスナーによってサイズ調整の幅が広く取られていることが多く、成長に合わせて多少の融通が利く点もメリットです。

どちらのタイプが良いかは使うシーンによって変わります。更衣室からプールサイドまでの短距離移動が中心なら、脱ぎ履きが簡単なシンプルなスライドタイプで十分なことが多いです。一方、水中運動や長時間の移動を伴う大会当日の使用を想定するなら、面ファスナー付きで足にしっかりフィットするタイプを検討する価値があります。

「サイズ感」の読み方 — 大きめを選びがちな落とし穴

サンダルは靴に比べてサイズ選びが緩くなりがちですが、水泳用サンダルに関しては、大きすぎるサイズを選ぶとかえって歩きにくくなることがあります。

足のサイズより極端に大きいサンダルを選ぶと、歩行時にかかとが浮いたり、サンダル自体が横に振れたりして、濡れた床の上では余計に不安定になります。逆に小さすぎると指先がはみ出し、プールサイドで人とすれ違う際にぶつけてしまうリスクもあります。多くの商品ページには「S(22-23cm)」「M(24-25cm)」のようにサイズごとの対応範囲が表記されているため、自分の足長(かかとからつま先までの長さ)を事前に測ったうえで選ぶのが確実です。

左右で足のサイズがわずかに異なる人も珍しくありません。サンダルの場合、多少の左右差は許容範囲に収まることがほとんどですが、気になる場合は大きいほうの足に合わせてサイズを選ぶとよいでしょう。

なお、水泳用サンダルの多くはユニセックス(男女兼用)で展開されており、レディースサイズ・メンズサイズという区分がない商品も多く見られます。サイズ表記がcm表記(足長)で統一されているケースがほとんどなので、性別を気にするよりも足のサイズを基準に選ぶのがシンプルでわかりやすい方法です。

使うシーン別に見る2タイプ

ここまで見てきた素材・グリップ力・調整ベルトの組み合わせによって、水泳用サンダルはおおよそ2つの系統に分けられます。自分がどのシーンで使うことが多いかを先に考えておくと、数ある商品の中から候補を絞り込みやすくなります。

選び方の3ステップ

ここまでの知識を踏まえて、実際に水泳用サンダルを選ぶポイントを3ステップに分けてまとめました。上から順に確認していくと、数ある商品の中から迷わず候補を決めやすくなります。

1. 1使うシーンを大まかに把握する。更衣室からプールサイドまでの移動や大会当日の使用が中心なら「シンプルなスライドタイプ」、水中でのウォーキングや運動での使用も想定するなら「アクアシューズ・かかと固定タイプ」寄りから検討すると外しにくくなります。
2. 2自分の足長を測ってサイズを絞る。多くの商品はS・M・L・O(またはXOなど)といったサイズ区分で展開されているため、事前に足長を測っておくと、商品ページのサイズ表と照らし合わせるだけで候補を絞り込めます。
3. 3素材とグリップ力を商品説明で確認する。EVA素材かどうか、ソールに溝がしっかり入っているかを商品写真や説明文でチェックし、可能であればレビューで「滑りにくさ」や「サイズ感」についてのコメントも参考にします。

サイズ選びで失敗しないために

水泳用サンダルは、普段履いているスニーカーやビーチサンダルと同じ感覚で選ぶと、思っていたフィット感と違うことがあります。ここでは通販でサンダルを選ぶ際に、特に確認しておきたいポイントを整理します。

まず、サンダルのサイズ区分は「S・M・L・O」のようなアルファベット表記と、「22-23cm」のようなcm表記が併記されていることが多いです。自分の足長を採寸したうえで、対応する区分を選ぶようにしてください。特に自分の足がサイズ区分の境目(例えば24.5cmでMとLの境界付近)にある場合は、レビューで「大きめ」「小さめ」といったサイズ感のコメントがないか確認しておくと参考になります。

次に、面ファスナー付きのモデルであれば、ベルトの調整幅にどの程度余裕があるかも確認しておきましょう。調整幅が広いモデルほど、季節による足のむくみの変化や、家族での兼用にも対応しやすくなります。

また、子ども用サンダルを選ぶ場合は、つま先に少し余裕を持たせるサイズを選ぶ方法もありますが、大きすぎると歩行時に脱げやすくなり、かえって危険です。面ファスナーでしっかり固定できるタイプを選び、成長に合わせて数か月〜半年ごとにサイズを見直す前提で考えるとよいでしょう。

買ったあとに気をつけたいこと

水泳用サンダルは、水に濡れることを前提に作られているとはいえ、使っていくうちに劣化していく消耗品でもあります。特に初めて購入するときに見落としがちな点をいくつか挙げておきます。

まず、面ファスナー部分の劣化です。面ファスナーは繰り返し使用しているうちに、フックとループ(ザラザラ面とループ面)の間に糸くずやゴミが絡まり、固定力が弱くなることがあります。定期的に表面のゴミを取り除くことで、固定力の低下を遅らせやすくなります。

次に、洗い方です。EVA素材やメッシュ素材のサンダルは、基本的に水洗いに強いものがほとんどですが、洗濯機での丸洗いは接着部分の劣化につながる場合があるとされています。汚れが気になる場合は、ぬるま湯と中性洗剤を使って手洗いし、風通しの良い日陰で自然乾燥させるのが無難です。

最後に、保管方法です。使用後に濡れたまま袋やロッカーに入れっぱなしにすると、雑菌が繁殖しやすくなり、においの原因になることがあります。可能であれば使用後に軽く水気を拭き取り、風通しの良い場所で乾かしてから収納する習慣をつけておくと、清潔な状態を保ちやすくなります。

また、ソールのすり減りにも注意してください。見た目には気づきにくいものですが、溝が浅くなるとグリップ力が低下し、濡れた床で滑りやすくなります。長期間使い続けている場合は、定期的にソールの状態を確認し、すり減りが目立つようであれば買い替えを検討するとよいでしょう。