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アディゼロ ボストン13は、ペース走やテンポ走に使いやすいスピード系トレーナーです。SL2やアディオス プロ4との違いと、向く人を整理しました。
この記事でわかること
- 先に結論｜ボストン13は「ジョグ用の次の1足」
- アディゼロの各モデルは何が違う？
- ボストン13が向いている人・向かない人は？
- 購入前に何を確認する？
- ボストン13・SL2・SL2ワイド・アディオス プロ4を比べると？
- 失敗しない選び方の流れは？
ボストン13・SL2・SL2ワイド・アディオス プロ4を比べると？
価格は記事作成時点の目安です。購入前に商品ページで最新の価格・在庫・サイズを確認してください。
最初の1足ならSL2、スピード練習も視野に入れるならボストン、レースで結果を狙うならアディオス プロ4が目安です。足幅が広い人はSL2ワイドも候補です。
アディダス ADIZERO ADIOS PRO 4（アディゼロ アディオス プロ4）JR7088
参考価格約26,900円
アディゼロのレース向け上位モデル。レース本番で結果を狙うランナー向けの1足で、日常のジョグ用というより勝負の日に使うモデルです。
ここが良い
- レースで結果を狙う人が候補にしやすい
- アディダスのレース向けラインの上位モデル
注意点
- 価格が高く、普段のジョグにはもったいなく感じる場合がある
- 練習で使い込むと寿命が短くなる場合がある
■ スペック比較表
| 商品 |  アディダス ADIZERO BOSTON 13（アディゼ… |  アディダス ADIZERO SL 2（アディゼロ SL2… |  アディダス ADIZERO SL 2 WIDE（アディゼ… | アディダス ADIZERO ADIOS PRO 4（アデ… |
|---|---|---|---|---|
| 参考価格 | 約13,900円 | 約10,900円 | 約10,900円 | 約26,900円 |
| 購入 | ||||
| 型番 | JS4939 | KH8851 | KI3240 | JR7088 |
| 用途 | ペース走・テンポ走 | デイリーのジョグ | デイリーのジョグ | レース本番 |
| 対象 | メンズ | — | — | — |
| 幅 | — | 標準 | ワイド | — |
| 位置づけ | — | — | — | 上位レース向け |
※ 表は横にスクロールできます。仕様は販売ページの記載にもとづく目安です。
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先に結論｜ボストン13は「ジョグ用の次の1足」
最初の1足より、スピード練習用の2足目として選ぶのが定番です。
■ 向く人
ジョグ用のクッション系を持ち、ペース走用の1足を探す人。
■ 向かない人
クッション量を最優先する人や、走り始めたばかりの人。
■ 購入前の確認
足幅・「13」の表記と型番・耐久性の3点を見る。
アディゼロの各モデルは何が違う？
同じアディゼロでも、モデルごとに役割が分かれています。価格もこの順に高くなる傾向です。
アディゼロ主要モデルの位置づけ
| モデル | 主な用途 | イメージ |
|---|---|---|
| アディゼロ SL2 | デイリーのジョグ | 軽快なトレーナー |
| アディゼロ ボストン13 | ペース走・テンポ走 | スピード系トレーナー |
| アディオス プロ4 | レース本番 | レース向けの上位モデル |
一般的な位置づけの目安です。実際の走り心地には個人差があります。
選び方は使う場面と予算
毎日のジョグを軽快にするならSL2、練習の質を上げるならボストン、レースで勝負するならアディオス プロ4が目安です。
ボストン13が向いている人・向かない人は？
ジョグとスピード練習の中間に位置するシューズです。
疲労がたまった状態で履くと、クッション量の少なさを感じることもあります。ゆっくりのジョグは別の靴、ペースを上げる日はボストン、という使い分けが持ち味を生かします。
■ 向いている人
ペース走・テンポ走用の1足を探している人。
■ 向いている人
練習で少しスピードを意識し、軽快に走りたい人。
■ 向かない人
クッション量を最優先したい人。
■ 向かない人
走り始めで、まず基本の1足を選びたい人。
購入前に何を確認する？
スピード系シューズならではの確認ポイントが3つあります。
■ 足型との相性
幅が合わないと、スピードを出したとき側面が痛む。ワイドの設定も確認。
■ 世代
毎年モデルチェンジされる。「13」の表記と型番を見る。
■ 耐久性
クッション系より、ソールの減りを早く感じる場合がある。
2足の使い分けが長持ちのコツ
ジョグ用と、ペースを上げる日用の2足体制にします。予算が限られるなら、まずデイリー用から揃えます。
失敗しない選び方の流れは？
可能なら実店舗で一度履いてから、通販で選ぶと失敗が減ります。
- 1自分の練習で、スピードを出す日がどれくらいあるか確認する
- 2今の靴が、ジョグ用かレース用か整理する
- 3足幅（標準かワイドか）とサイズ表記を確認する
- 4型番・発売年（13・2など）を見て、旧モデルと混同しない
- 5価格・在庫・返品条件を購入前に確認する
スピード練習のどこで使う？
スピード系は、使う場面を決めると持ち味を活かしやすくなります。
■ ペース走
一定のペースで20分から40分ほど走る練習。
■ テンポ走
息が少し上がる強度を保って走る練習。
■ インターバル走
短い距離を繰り返す練習。軽さを活かせる。
週1〜2回の専用機に
スピード練習の日専用にすると寿命を保ちやすくなります。大会前は本番ペースで一度走って、足への当たりを確認します。
よくある質問
Qボストン13は初心者でも使えますか？
A使えますが、スピード系なので、最初の1足は安定感のあるクッション系デイリーのほうが安心という声が一般的です。
Qボストン13とSL2はどちらを選べばいいですか？
A毎日のジョグを軽快にしたいならSL2、ペース走やテンポ走も楽しみたいならボストン13が目安です。予算や用途で選んでください。
Qアディオス プロ4はジョグにも使えますか？
Aレース向けの上位モデルで、ジョグ用というよりレース本番や重要な練習で使う人が多いです。普段使いはもったいないと感じる場合があります。
Qサイズ選びのコツはありますか？
A少し大きめを検討する人が多いですが、モデルで異なります。サイズ表とレビューのサイズ感を確認し、返品条件も見ておくと安心です。
迷ったらこれ｜この記事のNo.1
アディダス ADIZERO BOSTON 13（アディゼロ ボストン13）JS4939 メンズ
参考価格 約13,900円
向いている人：スピード練習用の2足目を探している人
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