ヨガバッグ・マットケースの選び方とおすすめ4選

おすすめのヨガバッグ4選

ここからは選定した候補の紹介です。先にお伝えしておくと、これらを使えば必ず練習が続く、という話ではありません。いずれもメーカーの商品ページ上で案内されている情報をもとに、タイプ・容量・価格帯が異なる4点を選びました。こちらの価格は記事作成時点の目安です。日々変動する可能性があります。購入前に商品ページで最新の価格・在庫・カラーを確認してください。

ヨガバッグは「マット選び」の次に後回しにされやすい

ヨガを始めるときにまず選ぶのはヨガマットです。厚みや素材、グリップ力などを比較して、自分に合った1枚を選ぶ人がほとんどでしょう。一方でマットを持ち運ぶためのバッグは、「とりあえず家にあった紐で縛る」「風呂敷やタオルで包む」というかたちで済ませてしまい、後回しにされがちです。実際、ヨガマットだけ購入してケースは買わないまま何年も過ごしている人も少なくありません。

ですが、マットを裸のまま持ち歩く期間が長くなるほど、電車の座席やスタジオの床、自宅の玄関などで表面にほこりや汚れが付きやすくなります。特にホットヨガのスタジオに通っている場合、汗を吸ったマットを乾かしきらないままバッグに入れずに持ち帰ると、湿気がこもって不快なにおいの原因になることもあります。ヨガバッグは単なる持ち運び用の袋ではなく、マットの清潔さと寿命を左右する道具でもあると考えると、選ぶ価値が見えてきます。

また、両手がふさがった状態でマットを抱えて歩くのは、思いのほか負担になります。丸めたマットは筒状で腕に挟みにくく、長い距離を移動するとバランスを取るために変な姿勢になってしまうこともあります。肩にかけられるストラップ付きのバッグであれば、スマートフォンを見たり、もう片方の手で他の荷物を持ったりする余裕が生まれます。通勤・通学のついでにスタジオへ寄る人にとっては、この「両手が空く」というだけでも十分に選ぶ理由になります。

この記事では「このバッグを使えば練習の質が上がる」というような書き方はしません。ヨガバッグはあくまで持ち運びと保管のための道具であり、練習そのものへの直接的な効果を主張するものではないからです。その代わり、タイプごとの構造の違いと、自分のマットのサイズ・練習スタイルに合わせた選び方を、できるだけ具体的に説明していきます。

ヨガバッグの3つのタイプを理解する

市販されているヨガバッグは、構造の違いによっておおよそ3つのタイプに分けられます。それぞれ「何を優先しているか」が異なるため、まずは全体像を把握しておくと、自分に合うタイプを選びやすくなります。

1つ目は「スリング型（マットストラップ型）」です。1本の長いベルトの両端で輪を作り、丸めたマットに巻きつけて肩から下げる、非常にシンプルな構造をしています。マット全体を覆う生地がないため軽量で、価格も比較的手頃なものが多いのが特徴です。一方でマットが完全に露出したままになるため、雨天時や、他の荷物と擦れやすいカバンの中に一緒に入れる用途には向いていません。

2つ目は「メッシュ・ジップ型（筒型ケース）」です。筒状のケースにマットを入れ、ファスナーで開閉するタイプで、マット全体を覆いながらも通気性の良いメッシュ素材が使われていることが多く、湿気がこもりにくいという特徴があります。スリング型よりも重量があり価格も上がりますが、マットを汚れやほこりからしっかり守れる点で、通勤・通学カバンと一緒に持ち歩く人や、ホットヨガでマットが汗を吸いやすい人に向いています。

3つ目は「トート型（大容量バッグ）」です。マットを収納できる仕切りやベルトに加えて、ウェアやタオル、水筒などを一緒に入れられる大きめのバッグです。1つのバッグでスタジオに必要なものをすべて持ち運べる利便性がある一方、サイズが大きく重量も増えるため、マットだけを気軽に持ち運びたい人にはやや大げさに感じられることもあります。仕事帰りにスタジオへ直行するなど、着替えを一緒に持ち歩く機会が多い人に向いたタイプです。

この3タイプは優劣があるわけではなく、それぞれ「軽さ・携帯性」「マットの保護」「収納力」のどれを優先するかによって選び分けるものです。次の章では、それぞれのタイプがどんな使い方に向いているかを、もう少し具体的に見ていきます。

マットの太さ・長さとの「対応サイズ」を必ず確認する

ヨガバッグを選ぶときに最も見落とされやすいのが、手持ちのヨガマットのサイズとバッグの対応範囲が合っているかどうかです。ヨガマットは厚み3mm程度の薄手タイプから、クッション性重視の6mm・8mm程度の厚手タイプまで幅があり、長さも173cm前後の標準サイズから183cm以上のロングサイズまでさまざまです。

商品ページには「◯mmマット対応」「直径◯cmまで」というかたちで対応範囲が明記されていることが多いですが、この数値は厚手のマットを想定していない場合があります。薄手の3mm前後のマット用として作られたケースに、クッション性重視の6mm以上のマットを無理やり詰め込もうとすると、ファスナーが閉まらなかったり、生地に負担がかかって破れやすくなったりすることがあります。逆に薄手のマットを大きめのケースに入れると、中で滑ってバッグ内で暴れてしまい、型崩れの原因になることもあります。

スリング型のバッグは、ベルトの輪の大きさを調整できる構造のものが多く、マットの太さにある程度融通が利きやすいという利点があります。一方でメッシュ・ジップ型やトート型は、内部の仕切りやポケットのサイズが固定されていることが多いため、購入前に自分のマットの厚みと長さを実際に測っておき、商品ページの対応サイズと照らし合わせることが重要です。

また、ヨガマットとは別に、ピラティス用の厚手マットやトレーニングマットを併用している人は、それぞれ厚みが大きく異なる場合があります。複数のマットを使い分けている場合は、いちばん厚みのあるマットを基準にバッグを選んでおくと、後から「入らない」と困ることが少なくなります。

素材と通気性 — 汗や湿気とどう付き合うか

ヨガバッグの素材は、大きく分けてメッシュ生地・ポリエステルなどの化学繊維・コットンなどの天然繊維の3系統があります。それぞれ通気性と耐久性、手入れのしやすさのバランスが異なります。

メッシュ生地は通気性に優れ、汗を吸ったマットを持ち帰ってもケース内に湿気がこもりにくいという特徴があります。ホットヨガのスタジオに通っている人や、練習後すぐにバッグへマットをしまう習慣がある人には扱いやすい素材とされています。ただし網目状の構造上、細かい砂ぼこりが通り抜けたり、雨天時に水が染み込みやすかったりする面もあります。

ポリエステルなどの化学繊維は、撥水性のある加工がされていることが多く、多少の雨や汚れにも強い傾向があります。フルジップで全体を覆うタイプに使われることが多く、マットをしっかり保護したい人に向いています。ただし通気性はメッシュ生地に劣るため、汗を吸ったマットをそのまま長時間しまっておくと、においがこもりやすくなる場合があります。使用後は早めにマットを取り出して干す習慣をつけておくと、素材による差を気にしすぎずに済みます。

コットンなどの天然繊維は、スリング型のストラップによく使われる素材です。肌触りが柔らかく、環境に配慮した製法を採用している商品も増えています。耐久性は化学繊維に劣らないとされていますが、水に濡れると乾きにくい面があるため、雨の日の移動が多い人は別途レインカバーを用意するか、耐水性のあるタイプと使い分けるのがおすすめです。

容量と収納力 — マットだけ持ち歩くか、着替えも一緒に持ち歩くか

ヨガバッグを選ぶときのもう一つの軸が、マット以外に何を一緒に持ち歩きたいかという点です。これによって、選ぶべきタイプの大きさが大きく変わります。

選び方の3ステップ

ここまでの内容を踏まえて、実際にヨガバッグを選ぶ流れを3つのステップでまとめました。一つずつ確認しながら進めると、種類の多さに迷わずに候補を決めやすくなります。

1. 1手持ちのヨガマットの厚み・長さを実際に測る。巻いた状態の直径と全長をメジャーで確認し、商品ページの「対応サイズ」欄と照らし合わせられるようにしておきます。複数のマットを使い分けている場合は、いちばん太いマットを基準にします。
2. 2自分の使い方に合うタイプを選ぶ。マットだけを気軽に持ち歩きたいならスリング型、汗や汚れからマットを守りたいならメッシュ・ジップ型、着替えまで一緒に持ち歩きたいならトート型というように、優先したいポイントから逆算して絞り込みます。
3. 3素材と手入れのしやすさを確認する。ホットヨガで汗をかく機会が多いなら通気性を重視したメッシュ素材、雨の日の移動が多いなら撥水加工のあるポリエステル素材というように、自分の練習スタイルと天候条件に合わせて選ぶと、購入後のミスマッチを減らせます。