レディースラグビーウェアの選び方｜おすすめ4選

レディースラグビーウェアのおすすめ4選

ここからは実際の候補です。長袖ジャージ・ショーツ・半袖ラガーポロ・アンダーウェアから1点ずつ、レディース専用またはメンズ・レディース兼用として案内されているウェアを選びました。シューズは前半の選び方を参考に、試し履きをして選ぶことをおすすめします。掲載している価格は記事作成時点のものです。変動する場合があります。購入前に商品ページで最新の価格・在庫・選べるサイズ・カラーを確認してください。

4点を並べると、レディース専用ラインとメンズ・レディース兼用モデルがカテゴリーごとに使い分けられているのが分かります。カンタベリーの長袖ラガーシャツと半袖ラガーポロは女性の体型を基準に設計されたレディース専用ライン、ショーツはメンズ・レディース兼用の定番モデル、ミズノのバイオギアシャツは「ウィメンズ」として案内されているコンプレッションインナーという性格の製品と言えます。

どれを優先するかは、これから始めるのがプレーなのか、練習・トレーニングなのか、あるいは観戦・普段使いなのかによって変わります。まずジャージから揃えたいなら1点目、動きやすさを重視したショーツを探しているなら2点目、暑い時期の練習や観戦にも着回せる半袖が欲しいなら3点目、寒い時期のインナーを探しているなら4点目、という考え方で選ぶと、ミスマッチを避けやすくなります。価格や仕様は流動的なので、購入前に商品ページで現在の情報を確かめておきましょう。

また、今回はいずれもレディース専用またはメンズ・レディース兼用として商品ページに明記されているものを選びましたが、体格や好みには個人差があります。可能であれば、これらに近いスペックのモデルを店頭で実際に試着・試し履きしてみると、自分により合う1点が見つかりやすくなります。

レディースラグビーウェアは「専用ライン」と「兼用モデル」に分かれる

女性向けのラグビー用品は、大きく分けて「レディース専用に型紙から作られたモデル」と「メンズ・レディース兼用（ユニセックス）として展開されているモデル」の2種類があります。この違いを知らずに選んでしまうと、「サイズ表に書かれた数字通りに選んだのに、思っていたシルエットと違った」というミスマッチが起きやすくなります。

レディース専用ラインは、胸まわりや腰まわりのゆとり、着丈のバランスなど、女性の体型を基準に設計されています。カンタベリーやアシックスなど大手メーカーの一部モデルがこれにあたり、商品ページにも「レディス」「ウィメンズ」と明記されていることがほとんどです。専用ラインは選択肢こそ多くありませんが、フィット感を最優先したい人には第一候補になります。

一方、ショーツやシューズ、アンダーウェアなどのカテゴリーでは、「メンズ・レディース兼用」として同じ型番が男女双方に案内されているケースが目立ちます。これは決して「女性用に作られていない」という意味ではなく、ラグビーというコンタクトスポーツの性質上、耐久性や機能性を左右する構造が男女で大きく変わりにくいためです。ショートパンツやシューズは特にこの傾向が強く、サイズ表記さえ自分の体格に合わせて選べば、性別を問わず問題なく使えるものが多くあります。

この記事では、ジャージ（ラガーシャツ）のようにレディース専用ラインが充実しているカテゴリーと、ショーツやシューズのように兼用モデルの中から選ぶのが現実的なカテゴリーとを分けて解説していきます。「レディース」の表記がない商品を最初から候補から外してしまうと、選択肢を大きく狭めてしまうことになるので注意してください。

ラガーシャツ（ジャージ）— サイズ表の「胸囲・胴囲・身長」を必ず確認する

レディース向けラガーシャツを選ぶときにもっとも重要なのが、商品ページに掲載されているサイズ表です。多くのメーカーは「胸囲」「胴囲」「身長」の3項目をレンジで示しており、この3つがすべて自分の体格に収まるサイズを選ぶのが基本になります。

たとえば胸囲だけを見てサイズを決めてしまうと、着丈が長すぎたり短すぎたりすることがあります。ラグビージャージはコンタクトプレーの際にめくれ上がりにくいよう、もともと着丈にゆとりを持たせた設計になっていることが多いため、身長のレンジも必ず併せて確認してください。試合や練習で実際に使う場合は、着丈が短すぎるとプレー中にお腹が出てしまうことがあり、逆に長すぎると裾を踏んでしまう危険もあります。

素材面では、コットンにポリエステルを混紡した「ヘヴィーウェイト」と呼ばれる厚手の生地が定番です。厚手の生地は引っ張りやタックルの際の伸び・破れに強いとされる一方、真夏の屋外練習では蒸れやすく感じることもあります。観戦・応援用ではなく実際にプレーする目的で購入するなら、生地の厚みと通気性のバランスも商品説明から読み取っておくとよいでしょう。

また、レディース専用ラインの中には、肩まわりをやや落として身幅にゆとりを持たせつつ、着丈を短めに設計することでミニマルなシルエットに仕上げているモデルもあります。これはプレーのしやすさだけでなく、普段着としても使いやすいようにという配慮が反映された設計です。プレー用として厳密なフィット感を求めるのか、カジュアルウェアとしても着回したいのかによって、選ぶべきシルエットも変わってきます。

ショーツ（ボトムス）— 股下寸法とストレッチ性をチェックする

ラグビーショーツは「メンズ・レディース兼用」として展開されているモデルが主流です。選ぶときの基準はジャージと同様に胴囲と身長のレンジですが、加えて「股下寸法」と「ストレッチ性」の2点も確認しておきたいポイントです。

股下寸法は、商品によって短め（7cm前後）のスタンダードタイプと、やや長めのロングタイプに分かれます。動きやすさを重視するなら短めのスタンダードタイプ、太もも周りの露出を抑えたい場合はロングタイプというように、プレースタイルや好みに応じて選ぶとよいでしょう。特にタックルやモール・ラックといった接触プレーの多いポジションでは、股下の長さが動作の妨げにならないかを意識しておくと安心です。

ストレッチ性については、「ポリエステル100%」といった単一素材の商品説明だけでは判断がつきにくいことがあります。その場合は「ストレッチ」「立体裁断」といったキーワードが商品説明に含まれているかを確認してください。立体裁断は、生地を体の動きに沿って裁断することで、伸縮素材を使わなくても動きやすさを確保する工夫の一つです。

なお、耐久撥水加工（DWR）が施されたショーツは、雨天時の練習や、芝生に座る機会が多い試合形式でも汚れが染み込みにくいとされています。屋外での使用頻度が高い人は、こうした機能表記もチェックしておくと、洗濯の手間を減らせるかもしれません。

シューズ（ラグビースパイク）— 「ワイド」表記とスタッドの種類を見る

ラグビーシューズも多くがメンズ・レディース兼用として販売されていますが、足幅に関しては「ワイド（幅広）」の表記があるかどうかで選びやすさが大きく変わります。日本人の足は欧米規格の標準的な木型だと窮屈に感じやすいとされ、ワイドモデルであれば横幅に余裕を持たせやすくなります。

スタッド（靴底の突起）には、取り替え可能な「取替式（SG／ラバーポイント併用可）」と、あらかじめ固定されている「一体型」の2タイプがあります。取替式は天然芝の状態やグラウンドのコンディションに応じてスタッドの長さを調整できるため、さまざまな会場でプレーする機会がある人には扱いやすいとされています。一方、一体型は取り替えの手間がなく、練習用として気軽に使いやすいというメリットがあります。

サイズ選びでは、普段のスニーカーサイズよりもやや小さめ、あるいは同サイズを選ぶ人が多いとされています。これはラグビーシューズが足へのフィット感を重視した設計になっており、走行中の踏ん張りやカッティング動作でシューズ内で足がずれないようにするためです。試合や練習で実際に使う予定がある場合は、できるだけ試し履きをしてから購入することをおすすめします。

価格帯は、エントリーモデルであれば8,000〜13,000円程度、上位モデルになると2万円を超えることもあります。最初の1足であれば、無理に高額なモデルを選ぶ必要はなく、まずはワイド設計かどうかと、取替式か一体型かを基準に選んでみてください。

アンダーウェア（ベースレイヤー）— コンプレッションの役割を知る

ジャージの下に着るアンダーウェアには、体にフィットする「コンプレッションタイプ」が広く使われています。ラグビー専用に作られたものだけでなく、他競技のトレーニングウェアとして展開されている商品も、素材や機能面でラグビーの練習・観戦用として問題なく使えることが多いです。

コンプレッションウェアの主な役割は、筋肉の余分な振動を抑えて疲労感を軽減しやすくすることと、汗を素早く吸収・拡散して肌に汗が残りにくくすることの2つです。特に長時間の練習や、寒い時期の屋外プレーでは、保温性と速乾性を兼ね備えたハイネック・長袖タイプが選ばれやすい傾向にあります。

サイズは、体にぴったり沿うことを前提に作られているため、普段のインナーよりも一段階小さめを選ぶ人が多いとされています。窮屈すぎると動きを妨げてしまうため、商品ページの着丈・胸回り・肩幅の実寸データを確認し、自分の体のサイズと照らし合わせて選ぶのが失敗しにくい方法です。

なお、コンプレッションウェアはラグビー専用というより、ランニングやフィットネス、他の球技用として展開されているブランドのラインナップから選ばれることも珍しくありません。ラグビー専用モデルにこだわりすぎず、機能性の高いスポーツブランドのベースレイヤーから探してみるのも一つの方法です。

選び方の3ステップ

ここまでの知識を踏まえて、実際にレディースラグビーウェアを選ぶ手順を3つのポイントに整理しました。カテゴリーが多く選択肢も豊富なので、順番に沿って絞り込むと迷いにくくなります。

1. 1自分の用途を明確にする。実際にプレーする予定があるのか、練習・トレーニング用として動きやすさを重視したいのか、それとも観戦・普段使いを兼ねたいのかによって、選ぶべき商品の系統が変わります。プレー用であれば専用ラインや高機能素材のモデルを、観戦用であればレプリカジャージのようなデザイン重視のモデルを軸に探してください。
2. 2サイズ表の複数項目を必ず照合する。胸囲・胴囲・身長・股下といった項目のうち、いずれか一つだけで判断せず、自分の体格に近いレンジがすべて当てはまるサイズを選びます。特にレディース専用ラインが少ないカテゴリーでは、メンズ兼用モデルのサイズ表を自分の体に置き換えて読む必要があります。
3. 3可能であれば実店舗で試着・試し履きをする。通販だけで完結させる場合は、購入前にレビューでサイズ感や着用感に関するコメントを探し、参考にすることをおすすめします。特にシューズは足幅の感じ方に個人差が大きいため、試し履きができる店舗が近くにあれば一度足を運んでみる価値があります。

サイズ選びで失敗しないために

レディースラグビーウェアは、普段着ているスポーツウェアと同じ感覚でサイズを選ぶと失敗しやすいアイテムです。ここでは通販で選ぶ際に、特に確認しておきたいポイントを整理します。

まず、ラグビーウェアのサイズ表記はブランドによって基準が異なります。同じMサイズでも、あるブランドでは「胸囲81-89cm」、別のブランドでは「胸囲84-90cm」というように幅が違うことがあるため、必ず購入予定の商品ページに掲載されているサイズ表を確認し、自分の実測値と照らし合わせてください。

次に、メンズ・レディース兼用モデルを選ぶ場合、メンズサイズ表記をそのまま自分に当てはめると、体型によっては大きすぎることがあります。特にショーツやアンダーウェアは、ワンサイズ下げて検討したほうがフィット感を得やすいという声もあります。レビューにサイズ感についてのコメントがないか確認するのも有効です。

また、実際にプレーする予定がある場合は、コンタクトプレー中にウェアがめくれたりずれたりしないかという観点も重要です。試着ができる場合は、実際に腕を大きく動かしたり、しゃがんだりして、動作時の余裕やフィット感を確認しておくと安心です。

買ったあとに気をつけたいこと

ラグビーウェアは接触プレーによる負荷が大きく、一般的なスポーツウェアよりも劣化が早く進むことがあります。長く使うために、購入後に気をつけたい点をいくつか挙げておきます。

まず洗濯方法です。ジャージやショーツは泥や芝の汚れが付着しやすいため、洗濯前に大きな汚れを手で落としてから洗濯機に入れるのが基本です。ネットに入れて洗うことで、生地の伸びや型崩れを防ぎやすくなります。コンプレッションウェアのようなポリウレタンを含む素材は、乾燥機での高温乾燥によって伸縮性が低下することがあるとされ、陰干しでの自然乾燥が無難です。

次に保管方法です。汗をかいたまま長時間放置すると、雑菌の繁殖や生地の傷みにつながりやすくなります。練習や試合の後はできるだけ早く洗濯し、完全に乾かしてから収納する習慣をつけておくと、ウェアを長持ちさせやすくなります。

最後に、シューズのメンテナンスです。天然芝・人工芝どちらでプレーするかによって、適したスタッドの長さや素材が変わることがあります。取替式のスパイクを使っている場合は、グラウンドのコンディションに応じてスタッドを交換し、使用後は泥を落として自然乾燥させることで、劣化を遅らせることができます。