本記事にはアフィリエイト広告(PR)が含まれます。掲載商品は編集部が楽天市場・Yahoo!ショッピングで販売実態を確認したうえで選定しており、広告主の意向で評価を変えることはありません。編集方針を見る →
サッカーを観ていると実況や解説で当たり前のように出てくる「オフサイド」という言葉ですが、初めて聞くとルールの仕組みがつかみにくく、なぜ旗が上がったのか、なぜゴールが取り消されたのかが分からず戸惑ってしまうことがあります。また、ファウルについても「なんでも足が当たれば反則になる」と思われがちですが、実際には接触の仕方や意図、危険度によって扱いが変わり、イエローカードとレッドカードの境目も一見しただけでは分かりにくいものです。この記事では、サッカー観戦や部活・少年団での指導の場面で必ず出てくるオフサイドとファウルという2つの基本ルールを、できるだけ図解に近い言葉で丁寧に整理しました。判定に迷いやすい具体的なケースも取り上げているので、ルールを覚えたい初心者の方はもちろん、観戦をもっと楽しみたい方にも役立つ内容になっています。
この記事でわかること
- オフサイドとはそもそも何のためのルールか
- オフサイドポジションの基本の考え方
- 「関与」とは具体的にどういうことか
- ファウルの基本 — なぜ反則になるのか
- イエローカードとレッドカードの違い
- 観戦中に判定で迷いやすいケース
オフサイドとはそもそも何のためのルールか
オフサイドは、攻撃側の選手が味方からのパスを受ける瞬間に、不当に有利な位置にいることを防ぐためのルールです。もしオフサイドがなければ、攻撃側の選手が常に相手ゴール前に張り付いていて、パス一本で簡単に得点できてしまい、守備側が組織的に対応する余地がなくなってしまいます。オフサイドは、攻守の駆け引きを保ち、待ち伏せのような戦術を防ぐために設けられているルールだと理解しておくと、なぜこのルールが必要なのかが腑に落ちやすくなります。
オフサイドはあくまで「反則」というより「その瞬間の位置関係についての取り決め」という側面が強く、危険なプレーやラフプレーとは性質が異なります。ボールを受けた選手が悪意を持っていたかどうかは問われず、単純に位置関係だけで判定されます。この点はファウルとの大きな違いです。
オフサイドポジションの基本の考え方
選手が「オフサイドポジション」にいるかどうかは、味方がボールをプレーした瞬間の、その選手の位置で決まります。相手陣内にいて、かつボールよりも相手ゴールに近く、さらに相手側の後方から2人目の選手(多くの場合は最終ラインの選手)よりもゴールに近い位置にいる場合、その選手はオフサイドポジションにいることになります。
■ 自陣にいるとき
自分のチームのハーフラインより後ろにいる場合は、そもそもオフサイドポジションにはなりません。
■ 相手陣内での位置
相手陣内にいて、ボールおよび相手の後方から2人目の選手より前(ゴールに近い側)にいるとオフサイドポジションです。
■ 同列は反則にならない
相手選手とちょうど同じライン上にいる場合は、オフサイドポジションには当たらないとされています。
ポジションと反則は別物
オフサイドポジションにいるだけでは反則になりません。そこから「関与」した時点で初めてオフサイドの反則が成立します。この2段階の考え方を分けて理解することが、ルールを理解する一番の近道です。
この記事を読んでいる人がよく使うサービス
PR※ アフィリエイトプログラムを利用しています。料金・キャンペーンは変動するため最新情報は各公式サイトでご確認ください。
「関与」とは具体的にどういうことか
オフサイドポジションにいた選手が、実際に反則を取られるのは、次のいずれかに当たる「関与」があった場合です。反則になるのは、単にオフサイドポジションにいた選手がプレーに影響を与えたと判断されたときです。
よく誤解されるのが「オフサイドポジションにいたら必ず反則」という考え方です。実際にはプレーに全く関与せず、ただその場に立っていただけであれば反則にはなりません。VAR(ビデオアシスタントレフェリー)が導入されている試合では、パスが出た瞬間の位置関係を細かく確認できるため、際どい場面でもより厳密に判定されるようになっています。
■ ボールに触れる
オフサイドポジションにいた選手が実際にボールをプレー(トラップ、シュート、ヘディングなど)した場合。
■ 相手の妨害をする
視野を遮ったり、ボールへの動きを妨げたりして、相手選手のプレーに影響を与えた場合。
■ 意図的な守備プレーによる利益
ボールが自分に触れて生まれた利益を得た場合(例えば相手のクリアが偶然当たって得点機会が生まれたようなケース)。
ファウルの基本 — なぜ反則になるのか
ファウルは、相手の安全を脅かす、あるいは不当にプレーを妨げる行為に対して取られる反則です。サッカーは接触の多いスポーツですが、すべての接触が反則になるわけではなく、タイミング、強さ、危険度などを審判が総合的に判断して決めています。
代表的なファウルには、相手を蹴る・つまずかせる・押す・チャージする・掴む・つばを吐く・ハンドリング(手や腕で意図的にボールに触れる)などがあります。これらは「直接フリーキック」の対象となる反則で、状況によってはペナルティエリア内であればPK(ペナルティキック)につながります。
これに対して、オフサイドや、ゴールキーパーが味方からの意図的なバックパスを手で扱ってしまうケースなどは「間接フリーキック」の対象です。直接フリーキックとの違いは、その場から直接シュートを打ってゴールになるかどうかという点にあり、間接フリーキックはいったん誰かがボールに触れてからでないとゴールとして認められません。
接触があれば必ず反則ではない
肩と肩がぶつかる程度のチャージや、正当な範囲でのタックルは反則にならないことがあります。危険性・不用意さ・過剰な力の有無が判断の基準になります。
イエローカードとレッドカードの違い
警告の意味を持つイエローカードと、退場を意味するレッドカードは、反則の重さによって使い分けられます。イエローカードは「不用意な」反則や、スポーツマンシップに反する行為(ユニフォームを引っ張る、抗議を繰り返すなど)に対して出されることが多く、1試合で2枚のイエローカードを受けると自動的にレッドカード(2枚目の警告による退場)となります。
レッドカードを受けた選手はその試合に出場できなくなり、チームはその後の時間を1人少ない人数で戦うことになります。得点機会を阻止する反則については、ペナルティエリア内かどうかや、決定的な得点機会だったかどうかによって、PKの有無とカードの色が変わってくることもあります。
■ イエローカードの例
不用意なタックル、時間稼ぎ、無許可でのピッチ出入り、繰り重なる軽微な反則など。
■ レッドカードの例
著しく不正なプレー、決定的な得点機会を手や反則で阻止する行為、乱暴な行為、暴言・暴力など。
観戦中に判定で迷いやすいケース
テレビや競技場で観戦していると、審判の判定に「なぜ?」と思う瞬間が出てきます。よくある戸惑いのポイントを整理しておくと、観戦時の理解がスムーズになります。
■ ゴールが取り消される
シュートを打った瞬間には反則がなくても、そのプレーの直前に味方がオフサイドポジションから関与していたと判定されると、得点は取り消されます。
■ ハンドの判定基準
手や腕にボールが当たっただけで即反則になるわけではなく、意図的だったか、不自然に体を大きくしていたかなどが判断材料になります。
■ アドバンテージ
反則があっても、そのまま試合を流したほうが反則を受けたチームに有利になると審判が判断した場合、笛を鳴らさずプレーを続行させることがあります。
子どもや初心者に説明するときのポイント
オフサイドやファウルは、少年サッカーの現場でも保護者や初めて観戦する人からよく質問される内容です。説明するときは、細かい例外よりもまず基本の骨格を伝えることが理解の助けになります。
オフサイドについては「パスが出た瞬間、相手の最後尾の選手より前で待ち伏せしてはいけない」という一言で骨格を伝え、そこから「触れなければ反則にならない」という関与の考え方を補足すると理解しやすくなります。ファウルについては「相手を危険にさせる、または不当にボールを奪う行為が反則になる」という大枠を先に伝え、カードの色は反則の重さの違いだと説明すると混乱を減らせます。
規則は改定されることがあります
オフサイドやハンドリングの解釈は、国際サッカー評議会(IFAB)の競技規則改定によって細部が変わることがあります。最新の正確な内容は、JFAやIFABが公開している最新の競技規則を確認してください。
よくある質問
Qオフサイドポジションにいるだけで反則になりますか?
Aなりません。オフサイドポジションにいることと、実際にオフサイドの反則を取られることは別で、ボールに触れる・相手を妨害するなどの「関与」があった場合にのみ反則となります。
Q自陣でオフサイドになることはありますか?
A自分のチームのハーフラインより後ろの位置ではオフサイドポジションにならないため、自陣にいる限りオフサイドは適用されません。
Qイエローカード2枚を受けたらどうなりますか?
A同じ選手が1試合中に2枚目のイエローカードを受けると、自動的にレッドカードとなり退場になります。チームはその後1人少ない人数で戦うことになります。
Qハンドの反則は手に当たれば必ず取られますか?
A意図的にボールに触れたか、不自然に体を大きくしていたかなどが判断基準になり、偶然当たっただけでは反則にならない場合もあります。
QVARが導入されている試合ではオフサイドの判定は変わりますか?
A判定基準自体は変わりませんが、パスが出た瞬間の位置関係を映像で細かく確認できるため、より厳密にラインが引かれ、際どい場面での判定精度が上がります。
あわせて検討したいサービス
PR初心者女性向けのパーソナルジムで無料体験(渋谷・東高円寺・池袋)
無料体験を申し込む →- 初心者女性向けの完全オーダーメイド指導
- 無料体験でトレーナーとの相性を確認できる
※ アフィリエイトプログラムを利用しています。料金・キャンペーンは変動するため最新情報は各公式サイトでご確認ください。
体づくりはジム・スタジオで
関連記事



