港区のパーソナルジム・スタジオおすすめ3社

完全個室・専属トレーナーによるマンツーマン指導で知られるパーソナルトレーニングジム。トレーニングと食事指導をセットにした短期集中型のプログラムが中心で、30日間の全額返金保証がある。無理な勧誘をしない方針を公式に明記しており、カウンセリングのみの利用も可能。

医学とトレーニングを融合したメディカルパーソナルジム。500種類以上のメニューを持ち、ダイエット・ボディメイクだけでなくマタニティ・リハビリ目的にも対応できる幅広さが特徴。青山・麻布十番・六本木など都心の一部店舗はPREMIUM業態として展開。

室温35〜40℃・湿度55〜65%、銀イオンスチーム加湿器を使ったホットヨガスタジオ。店舗によってはマシンピラティス・岩盤浴・サウナ・ジムも利用でき、ウェア・タオルのレンタルが含まれる体験プランで手ぶら参加できる。