中央区のパーソナルジム・スタジオおすすめ7社
東京都中央区に店舗があるジム・スタジオを、当サイトの評価順に紹介します。仕事帰りに寄れる立地か、休日にまとめて通えるかで最適なプランが変わるので、体験レッスンで営業時間と混雑具合も確認しておくと安心です。
中央区の料金・体験 早見表
| ジム・スタジオ | 中央区の店舗 | 体験 | |
|---|---|---|---|
| ライザップ | 銀座店、銀座女性専用店 | 無料（カウンセリングのみの利用も可） | 無料カウンセリングを予約する |
| Dr.トレーニング | 銀座店（PREMIUM） | 無料（無料カウンセリング＋体験トレーニング、約80分） | 無料カウンセリング・体験を予約する |
| かたぎり塾 | 茅場町店、勝どき店 | 無料 | 無料体験を予約する |
| LAVA | 銀座店 | 0円（税込） | 0円体験を予約する |
| CALDO | 銀座店、GINZA9店 | 0円体験あり（一部対象外店舗あり） | 0円体験を予約する |
| CLUB Pilates | 銀座スタジオ | 無料（30分間の体験クラス） | 無料体験クラスを予約する |
| Zen Place Pilates | 銀座スタジオ | マットグループ1回 グレード01 3,300円／グレード02 2,200円（税込） | 体験レッスンを予約する |
完全個室・専属トレーナーによるマンツーマン指導で知られるパーソナルトレーニングジム。トレーニングと食事指導をセットにした短期集中型のプログラムが中心で、30日間の全額返金保証がある。無理な勧誘をしない方針を公式に明記しており、カウンセリングのみの利用も可能。
医学とトレーニングを融合したメディカルパーソナルジム。500種類以上のメニューを持ち、ダイエット・ボディメイクだけでなくマタニティ・リハビリ目的にも対応できる幅広さが特徴。青山・麻布十番・六本木など都心の一部店舗はPREMIUM業態として展開。
全国450店舗以上を展開する日本最大級のホットヨガスタジオ。暖かいスタジオで行うレッスンで柔軟性を高めやすく、体験レッスンは0円。通い放題プランから月4回プランまで料金帯も幅広い。
室温35〜40℃・湿度55〜65%、銀イオンスチーム加湿器を使ったホットヨガスタジオ。店舗によってはマシンピラティス・岩盤浴・サウナ・ジムも利用でき、ウェア・タオルのレンタルが含まれる体験プランで手ぶら参加できる。
世界1000店舗以上を展開する、世界最大級のマシンピラティススタジオ。初心者〜上級者向けの4段階レベル制と8種類のクラスがあり、30分の無料体験クラスから始められる。
BASI Pilates・Balanced Body・YogaWorksと提携し約20年の実績を持つピラティス・ヨガ専門スタジオ。全店にピラティスマシンを完備し、グレード（スタジオのランク）によって入会金・料金が異なる料金体系が特徴。